Mindfulness: prática para exercer a concentração das crianças

Exercício foi desenvolvido com a  turma do Infantil 4 - Unidade Centro.

Através do exercício de qualidade de atenção - Mindfulness, as crianças do Infantil 4 da Unidade Centro participaram de uma atividade, na qual elas teriam que segurar um sino sem tocar, passando o objeto para o amigo. A dinâmica objetivou exercer a plena atenção.  Com essa atividade, as crianças puderam perceber as sensações do seu corpo, trabalhar o autocontrole, a ansiedade e a respiração. Depois, ao som de uma música relaxante, puderam fazer uma massagem no amigo sentindo partes do corpo e a sensação do toque. "full" link="file" "https://cdn.colegiomartinus.com.br/2019/08/m-034.webp|,https://cdn.colegiomartinus.com.br/2019/08/m-038.webp|,https://cdn.colegiomartinus.com.br/2019/08/m-044.webp|,https://cdn.colegiomartinus.com.br/2019/08/m-029.webp|,https://cdn.colegiomartinus.com.br/2019/08/m-031.webp|"